हर व्यक्ति अपनी त्वचा को सुंदर बनाए रखना चाहता है।
चाहे महिला हो या पुरुष हर कोई आजकल अपने त्वचा को सुंदर और खूबसूरत रखना चाहता है। त्वचा शरीर का सबसे बड़ा और जरूरी तत्व हैं क्योंकि त्वचा शरीर की सबसे ऊपरी परत है। कोई नहीं चाहता कि उसकी त्वचा ख़राब हो। वर्तमान समय मैं त्वचा रोग जैसी बीमारियाँ फैली हैं। त्वचा रोग संबंधी समस्याओं से हर व्यक्ति अपनी लाइफ में कभी ना कभी गुज़रता जरूर है।
तेज और भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग खुद पर ध्यान देने में इतना वक्त नहीं लगाते जितना वो टेंशन और स्ट्रेस में वक़्त गुजारते हैं और इसका सीधा असर उनकी हेल्थ के अलावा त्वचा पर भी पड़ता है और त्वचा रोग जैसी बीमारियाँ होने लगती हैं। त्वचा रोग कई प्रकार के होते हैं; जैसे कि- दाद, खाज, खुजली, छाछन, छाले, खसरा, फुंसी,फोड़े, झुर्रियां, रुखी त्वचा, एलर्जी आदि। त्वचा संबंधी यह समस्याएं कभी-कभी बड़ी मुसीबत का कारण भी बन सकती हैं। त्वचा संबंधी कुछ रोग स्थायी या अस्थायी भी होते हैं । त्वचा संबंधी रोग कुछ लोग जन्म से भी होते हैं । कुछ लोगों को मौसम के बदलते ही त्वचा संबंधी रोग होने लगते हैं जैसे अधिक गर्मी होना या बरसात होना । कभी-कभी नियमित आहार, शरीर की सफाई न रखना,कब्ज होना यह सब कारण से भी त्वचा रोग हो सकता हैं ।
त्वचा रोग संबंधी घरेलू इलाज या उपाय :-
- दाद-खाज खुजली:- दाद-खाज खुजली वाली त्वचा को ठीक करने के लिए एलोवेरा एक आयुर्वेदिक उपाय है। दाद-खाजखुजली वाली त्वचा पर ठंडा पानी लगाने से यह समस्या जल्दी ठीक हो जाती हैं । नींबू में मौजूद एसिटिक एसिड दाद-खाज खुजली की कमी को दूर करता हैं । कपूर और नारियल तेल को एक साथ लगाने से दाद-खाज खुजली की कमी दूर होती हैं ।
- फोड़े-फुंसी :-फोड़े-फुंसी को सभी लोग आसानी से पहचान जाते हैं। फोड़े-फुंसी होने पर रोजाना सुबह खाली पेट नीम का पानी पीना चाहिए। फोड़े-फुंसी को दूर करने के लिए काली मिर्च और प्याज बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो फोड़े-फुंसी से होने वाली सूजन और दर्द को दूर करता हैं । चंदन को पानी में मिलाकर लगाने से फोड़े-फुंसी घाव नष्ट हो जाते हैं । हल्दी, अड़ूसा और लौंग पीसकर पानी में मिलाएं| फिर उसे फोड़े-फुंसी में लगाए इससे फोड़े-फुंसी दूर होते हैं ।
- झुर्रियां:- उम्र के साथ आँखों के नीचे झुर्रियां आने लगती हैं । नारियल का तेल आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक चमक देता हैं इसके रोज़ाना उपयोग से आपकी झुर्रियां दूर होती हैं । चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए एलोवेरा बहुत फायदेमंद है | क्योंकि इस मे है मेलिक एसिड जो त्वचा का लचीलापन बढ़ा देता है और हरी भरी बना देता है|
- रुखी त्वचा:- रुखी त्वचा को मैनेज करना कितना मुश्किल होता है | रूखी त्वचा के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल का उपयोग करे| ग्लिसरीन न ही रूखी त्वचा के लिए लाफदयाक बल्कि चिपचिपे होठो के लिए भी फैयदेमद हैं| गुलाब जल आपकी त्वचा को निखारता हैं, मॉइस्चरीजेड और ताज़गी देता हैं|
- एलर्जी:- एलर्जी कई तरह की होती हैं इसलिए इसके कई कारण हो सकते हैं | जैसे हवा में प्रदूषण , मौसम में बदलाव ,खाने से और कभी-कभी दवा से भी एलर्जी हो जाते हैं | सर्दियों में च्वनप्राश खाने से एलर्जी दूर होते हैं | एक चम्मच शहद और नीबू का रस, गरम पानी में मिलाकर पीने से एलर्जी दूर होता हैं| गिलोय पाउडर दिन में दो बार पीने से बहुत सी एलर्जी दूर हो जाती हैं और यह शरीर के लिए बहुत फैयदेमद हैं |
- छाले:- छाले भी एक तरह का त्वचा रोग हैं | तुलसी के पत्ते छाले के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं | शहद एक प्रकार का आयुर्वेदिक मेडिसिन हैं इसको इलायची के साथ पीसकर छाले की जगह लगाने पर छाले की समस्या दूर हो जाती हैं |
अगर हमारी त्वचा अच्छी है तो हमारा स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगया । स्वास्थ्य सबकुछ नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य के बिना, बाकी सबकुछ कुछ भी नहीं है।
